may help improve a person’s sleep and bone health. Green Dragon Vegetable is a nutrient-dense food. This means that they are low in calories but high in beneficial nutrients, including vitamins, minerals, and antioxidants

是我们日常生活中常见的一种蔬菜，而且韭菜的生长能力也非常的强，其味道非常的浓郁，因此对于做饭的时候，很多人都会用韭菜来提味。而且韭菜的营养价值也是非常的丰富的